BUENAS NOCHES COMPAÑEROS-AS
Hace tiempo que no he podido actualizar los contenidos y añadiros materiales, o poneros páginas de referencia.
Ha sido una semana un poco complicada y sobretodo, muy , muy liada con motivo del día Internacional del Alzheimer. Pero como todos los años merece la pena.
Me gustaría recomendaros esta página ya que hay materiales de estimulación cognitiva. Así como guías para pacientes y familiares.
http://www.logicortex.com/descargas/estimulacion_cognitiva/
lunes, 23 de septiembre de 2013
martes, 23 de julio de 2013
LA ATENCIÓN CENTRADA EN LA PERSONA
Cuando se empezó a hablar de dicho concepto, se aplicaba en personas con discapacidad. Yo tuve la suerte de compartir con un Centro el concepto de PCP que hay en Alcoy, Alicante. Y en mi opinión, lo veía difícil de aplicar pero un amplio campo de trabajo.
Trabajo con personas con Alzheimer , hace aproximadamente más de 7 años. Y me paro a pensar las dudas que muchos compañeros-as pueden presentar:
- ¿ Cómo puede una persona con Alzheimer con sus capacidades volitivas afectadas decidir hasta el final?
- ¿Cómo pueden los centros de personas con Alzheimer adaptarse a que los usuarios-as decidan?
- ¿Están las familias preparadas para que sus familiares que padecen la enfermedad decidan?
- ¿Hasta qué momento? Y qué decisiones, es decir, ¿deciden en todo?
Planteadas estas cuestiones que saco a relucir como posibles dudas, podríamos iniciar un debate.
Lo primero, ¿qué es la atención centrada en la persona?
"La Atención Gerontológica Centrada en la Persona es un modelo de atención que asume, como punto de partida, que las personas mayores, como seres humanos que son, merecen ser tratadas con igual consideración y respeto que cualquier otra, desde el reconocimiento de que todas las personas tenemos igual dignidad. "
http://www.acpgerontologia.com/documentacion/guiatenciongerontologiacentradaenlapersona.pdf
En dicha dignidad, aparecen personas mayores en situaciones de mayor fragilidad o de dependencia. Con lo que se nos va complicando la dicotomía. Se trata de :
- Colocar a la persona en primer lugar.
- Dar continuidad a los cuidados.
- Realizar planes individualizados de personas.
Se trata de programar un proyecto de vida, concepto que a menudo no se plantea con el colectivo de mayores.
Aparecen 5 asuntos muy relevantes a tener en cuenta , cuando trabajamos con mayores ( y más con mayores dependientes):
- Autonomía e independencia.
- Lo privado.
- Lo propio.
- Las familias.
- La organización y el papel que desempeñan los profesionales.
Os recomiendo que leáis la guía que adjunto en enlace. Y que si trabajais con algún colectivo de mayores, reflexionéis sobre la aplicabilidad de dicho proceso.
En mi opinión, dificultoso para los profesionales que nos podemos "acomodar" en otros procesos más guiados siempre por los profesionales. Pero se trata de un proceso muy positivo y , creo que en un futuro será el único.
Trabajo con personas con Alzheimer , hace aproximadamente más de 7 años. Y me paro a pensar las dudas que muchos compañeros-as pueden presentar:
- ¿ Cómo puede una persona con Alzheimer con sus capacidades volitivas afectadas decidir hasta el final?
- ¿Cómo pueden los centros de personas con Alzheimer adaptarse a que los usuarios-as decidan?
- ¿Están las familias preparadas para que sus familiares que padecen la enfermedad decidan?
- ¿Hasta qué momento? Y qué decisiones, es decir, ¿deciden en todo?
Planteadas estas cuestiones que saco a relucir como posibles dudas, podríamos iniciar un debate.
Lo primero, ¿qué es la atención centrada en la persona?
"La Atención Gerontológica Centrada en la Persona es un modelo de atención que asume, como punto de partida, que las personas mayores, como seres humanos que son, merecen ser tratadas con igual consideración y respeto que cualquier otra, desde el reconocimiento de que todas las personas tenemos igual dignidad. "
http://www.acpgerontologia.com/documentacion/guiatenciongerontologiacentradaenlapersona.pdf
En dicha dignidad, aparecen personas mayores en situaciones de mayor fragilidad o de dependencia. Con lo que se nos va complicando la dicotomía. Se trata de :
- Colocar a la persona en primer lugar.
- Dar continuidad a los cuidados.
- Realizar planes individualizados de personas.
Se trata de programar un proyecto de vida, concepto que a menudo no se plantea con el colectivo de mayores.
Aparecen 5 asuntos muy relevantes a tener en cuenta , cuando trabajamos con mayores ( y más con mayores dependientes):
- Autonomía e independencia.
- Lo privado.
- Lo propio.
- Las familias.
- La organización y el papel que desempeñan los profesionales.
Os recomiendo que leáis la guía que adjunto en enlace. Y que si trabajais con algún colectivo de mayores, reflexionéis sobre la aplicabilidad de dicho proceso.
En mi opinión, dificultoso para los profesionales que nos podemos "acomodar" en otros procesos más guiados siempre por los profesionales. Pero se trata de un proceso muy positivo y , creo que en un futuro será el único.
martes, 9 de julio de 2013
CUIDARSE PARA CUIDAR
Cuando se realiza un diagnóstico de Alzheimer, no se debe de tratar sólo a una persona con una enfermedad, sino a un entorno que ha comenzado un nuevo camino , un largo camino. Y muchas veces acaban de diagnosticar a una persona pero con el tiempo, podremos ver que hay más de un enfermo en el mismo núcleo familiar.
Por ello, desde la Asociación de Alzheimer de Alicante, se aboga por el tratamiento multidisciplinar y la atención al cuidador. Ya que debemos de ponernos en el lugar del cuidador-a, y empatizar con las diferencias tanto de emociones ( por el tipo de relación que han tenido), como por nivel cultural, red de apoyo social, edad,...
Cuidar es un trabajo complejo que comprende tareas de distintos tipos: básicas (compras, cocinar, ropa, limpieza, traslados, gestiones), cuidado personal (alimentación, aseo, vestido, movilidad), cuidados
sanitarios (medicación, curas, rehabilitación, acompañar), cuidado y apoyo emocional (escucha, dar cariño, consolar, animar, compañía), cuidado de las relaciones (entretenimiento, dar conversación, ayuda a
tareas escolares u otras, favorecer relaciones sociales), cuidado del ambiente (adecuar la casa), vigilancia y responsabilidad.
Cuidar es una experiencia que suele generar a la vez sentimientos positivos y negativos: satisfacción, preocupación, tristeza, agresividad, sobrecarga, dificultad, cariño, sufrimiento, cercanía, cansancio...
Relacionarse con la persona cuidada a veces no es fácil, comunicarse en algunos casos resulta complicado, tomar decisiones es difícil…
Cuidar suele ser una situación que afecta de alguna manera a la vida y conlleva una sobrecarga de tareas y emocional. Se trata de que sea una experiencia en que se cuide lo mejor posible al familiar y constituya para
quien cuida una experiencia de desarrollo personal y satisfacción con el menor daño a su salud y bienestar.
Por ello, es tan importante generar estrategias de INTELIGENCIA EMOCIONAL que me permitan afrontar las distintas situaciones por las que voy a pasar , durante el cuidado. Y dichas estrategias engloban desde: aprender a pedir ayuda, afrontar situaciones emocionales y estresantes, aprender a decir "no", conocerse más uno mismo para saber poner límites, etc...
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA ALICANTE
Por ello, desde la Asociación de Alzheimer de Alicante, se aboga por el tratamiento multidisciplinar y la atención al cuidador. Ya que debemos de ponernos en el lugar del cuidador-a, y empatizar con las diferencias tanto de emociones ( por el tipo de relación que han tenido), como por nivel cultural, red de apoyo social, edad,...
Cuidar es un trabajo complejo que comprende tareas de distintos tipos: básicas (compras, cocinar, ropa, limpieza, traslados, gestiones), cuidado personal (alimentación, aseo, vestido, movilidad), cuidados
sanitarios (medicación, curas, rehabilitación, acompañar), cuidado y apoyo emocional (escucha, dar cariño, consolar, animar, compañía), cuidado de las relaciones (entretenimiento, dar conversación, ayuda a
tareas escolares u otras, favorecer relaciones sociales), cuidado del ambiente (adecuar la casa), vigilancia y responsabilidad.
Cuidar es una experiencia que suele generar a la vez sentimientos positivos y negativos: satisfacción, preocupación, tristeza, agresividad, sobrecarga, dificultad, cariño, sufrimiento, cercanía, cansancio...
Relacionarse con la persona cuidada a veces no es fácil, comunicarse en algunos casos resulta complicado, tomar decisiones es difícil…
Cuidar suele ser una situación que afecta de alguna manera a la vida y conlleva una sobrecarga de tareas y emocional. Se trata de que sea una experiencia en que se cuide lo mejor posible al familiar y constituya para
quien cuida una experiencia de desarrollo personal y satisfacción con el menor daño a su salud y bienestar.
Por ello, es tan importante generar estrategias de INTELIGENCIA EMOCIONAL que me permitan afrontar las distintas situaciones por las que voy a pasar , durante el cuidado. Y dichas estrategias engloban desde: aprender a pedir ayuda, afrontar situaciones emocionales y estresantes, aprender a decir "no", conocerse más uno mismo para saber poner límites, etc...
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA ALICANTE
ASOCIACION DE ALZHEIMER DE ALICANTE
AFA ALICANTE
La ASOCIACIÓN DE
FAMILIARES Y AMIGOS DE ENFERMOS DE ALZHEIMER DE ALICANTE es una asociación
sin ánimo de lucro, declarada de Utilidad Pública por el Ministerio del
Interior nº 111.332.
La asociación nació en 1992 y en la actualidad cuenta con un número de 450 socios, los cuales colaboran, junto con entidades públicas y privadas, en el sostenimiento de las diferentes actividades que se realizan en la misma, cuya misión fundamental es mejorar la calidad de vida de enfermos y de familiares.
Inició sus trabajos en
1993 con la puesta en marcha de un Servicio de Información y
Servicios Sociales para estos enfermos. Charlas, conferencias,
participación en programas radiofónicos y artículos de prensa fueron los
elementos utilizados para poner en conocimiento a la sociedad alicantina esta enfermedad
y sus consecuencias. En este mismo año se iniciaron las terapias para
los familiares de los enfermos dirigida de manera voluntaria por un doctor y
una psicóloga.
A finales de 1995 se empezó a construir el Centro de Alzheimer Alicante, que finalizó en 1999. Aquí se encuentra la actual Sede Social de la Asociación.
En la Asociación se dispone actualmente, de los siguientes recursos para
los enfermos y familiares:
- Centro de día
especializado en Alicante.
- Centro de día
especializado en San Vicente.
- Residencia
especializada.
- Programa de ayuda a
domicilio.
. Los principales objetivos
de la ASOCIACIÓN DE FAMILIARES Y AMIGOS DE ENFERMOS DE ALZHEIMER DE ALICANTE
son:
1. AYUDAR Y ATENDER A LOS
ENFERMOS DE ALZHEIMER.
2. INFORMACIÓN Y
ATENCIÓN SOCIAL Y PSICOLÓGICA A LOS FAMILIARES DE ENFERMOS
3. SENSIBILIZAR A LA SOCIEDAD
(OPINIÓN PÚBLICA), LOS ORGANISMOS PÚBLICOS Y PRIVADOS CON LA ENFERMEDAD.
En España, existen numerosas Asociaciones de Familiares de
Enfermos de Alzheimer, incluso en poblaciones se crean para poder dar
información a los familiares que se encuentran con esta difícil enfermedad. Los síntomas y manifestaciones de la enfermedad de
Alzheimer son muy variados, dependiendo, sobre todo, de la fase en la que se
encuentre el paciente. Por ello, es una fuente de apoyo el que existan las
Asociaciones de Familiares para dar información y apoyo en las diferentes fases
de la enfermedad, ya que las necesidades van cambiando.
El mundo científico, no solamente se preocupa por encontrar la
curación de la enfermedad, si no de encaminar las investigaciones hacia
la prevención de una patología como la enfermedad de Alzheimer en la que
podemos encontrar una base genética.
Actualmente, se van
observando casos más tempranos de la enfermedad con inicio entre los 50 o 55
años. Realmente, es importante que existan centros especializados para la
Enfermedad donde se realicen terapias de estimulación, tanto física como
cognitiva, para el mantenimiento de su estado. Ya que a día de hoy, las
terapias farmacológicas ralentizan la enfermedad y necesitan el complemento de
unas rutinas y de terapias no farmacológicas.
PARA PONERSE EN CONTACTO CON LA ASOCIACIÓN DE ALZHEIMER DE ALICANTE:
AVDA. MIRIAM BLASCO, NUM.13
ALICANTE, TLFNO: 96 5 26 50 70
Vídeo de enfermedades neurodegenerativas: REDES
Más de 800 mil personas están afectadas en España por la enfermedad de Alzheimer.
Os recomiendo que visualicéis este vídeo de Febrero de 2013, de REDES.
La enfermedad suele aparecer entre los 40 y los 50 años, en muchas ocasiones. Y los síntomas pueden tardar entre 5 -6 años en darse a conocer. En el vídeo nos explican toda la enfermedad de forma clara y científica.
http://www.youtube.com/watch?v=oA9LVCy6eQE&list=PLT4V9WyhDURFmxTWm6B7bNx_hius3nnZ0
Os recomiendo que visualicéis este vídeo de Febrero de 2013, de REDES.
La enfermedad suele aparecer entre los 40 y los 50 años, en muchas ocasiones. Y los síntomas pueden tardar entre 5 -6 años en darse a conocer. En el vídeo nos explican toda la enfermedad de forma clara y científica.
http://www.youtube.com/watch?v=oA9LVCy6eQE&list=PLT4V9WyhDURFmxTWm6B7bNx_hius3nnZ0
martes, 18 de junio de 2013
EL MOMENTO DE PLANIFICAR EL FINAL
Cuando acudo a un domicilio, me pregunto siempre : "¿Cómo eran? ¿Cómo se relacionan? ¿Se llevarían bien antes? ¿Se peleaban?", y a continuación : " ¿Cómo ha sido la persona, cómo le gustaría que le traten?".
No todos tenemos la oportunidad de pensar en cómo me gustaría que me traten si tengo demencia. Pensamos en los órganos, pensamos en donar sangre, incluso pensamos en el dinero y propiedades, y para ello hacemos un testamento. Pero ¿pensamos si nos gustaría acudir a un centro? o ¿si nos gustaría que nos sondaran si llega el momento?,... es difícil, pero a día de hoy, es una de las enfermedades neurodegenerativas con más prevalencia.
Por ese motivo, me gusta pensar qué le gustaría a la persona; por ello, siempre suelo decir a las familias que ellos-as tienen en su interior la respuesta, saben y conocen qué hacer. Lo malo es que , a veces, qué hacer es doloroso. Pero necesario.
A nadie le gusta pensar cómo morir.
Nos gusta pensar cómo vivir. Pero la vida tiene un principio y un final, y como tal hay que tratar el tema de la muerte , como el último proceso de la vida, como una fase más. ¿Y si planificamos cómo vivir, por qué no hablar de cómo morir? Teniendo en cuenta , que podamos tomar decisiones, así como que no se trate de un proceso rápido o repentino.
Me gusta lanzar esta reflexión, porque he encontrado a muchos familiares que no quieren pensar en ello. Está claro que cuando se inicia la enfermedad no debemos pensarlo, pero al pasar los años y entrar en una fase final de la enfermedad, es normal pensar en el fin de la vida.
Todos estos pensamientos, vienen a mi mente por una persona especial, una familia especial, que están dando el último adiós a J., enferma de Alzheimer hace más de 14 años. Una familia ejemplar que cuando le den su último beso, no dejarán de recordar todos los que le dieron. porque han hecho todo lo posible por darle calidad de vida y atenderla como ella quería, en su casa, rodeada de los suyos. Es mi pequeño homenaje a un super-hombre , a un super - heroe que ama a su mujer y le ha dado todo , todo el respeto y el amor hasta el final del camino.
UN APLAUSO para todos y todas esas super- personas que en la oscuridad del anonimato cuidando a su familiar brillan con su propia luz, ...
a todas las Marias, Maruchis, Antonias, Pepis, Conchitas, Pilares,... a todos los Gregorios, Joses, Manueles, Vicentes, ...
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA ALICANTE
No todos tenemos la oportunidad de pensar en cómo me gustaría que me traten si tengo demencia. Pensamos en los órganos, pensamos en donar sangre, incluso pensamos en el dinero y propiedades, y para ello hacemos un testamento. Pero ¿pensamos si nos gustaría acudir a un centro? o ¿si nos gustaría que nos sondaran si llega el momento?,... es difícil, pero a día de hoy, es una de las enfermedades neurodegenerativas con más prevalencia.
Por ese motivo, me gusta pensar qué le gustaría a la persona; por ello, siempre suelo decir a las familias que ellos-as tienen en su interior la respuesta, saben y conocen qué hacer. Lo malo es que , a veces, qué hacer es doloroso. Pero necesario.
A nadie le gusta pensar cómo morir.
Nos gusta pensar cómo vivir. Pero la vida tiene un principio y un final, y como tal hay que tratar el tema de la muerte , como el último proceso de la vida, como una fase más. ¿Y si planificamos cómo vivir, por qué no hablar de cómo morir? Teniendo en cuenta , que podamos tomar decisiones, así como que no se trate de un proceso rápido o repentino.
Me gusta lanzar esta reflexión, porque he encontrado a muchos familiares que no quieren pensar en ello. Está claro que cuando se inicia la enfermedad no debemos pensarlo, pero al pasar los años y entrar en una fase final de la enfermedad, es normal pensar en el fin de la vida.
Todos estos pensamientos, vienen a mi mente por una persona especial, una familia especial, que están dando el último adiós a J., enferma de Alzheimer hace más de 14 años. Una familia ejemplar que cuando le den su último beso, no dejarán de recordar todos los que le dieron. porque han hecho todo lo posible por darle calidad de vida y atenderla como ella quería, en su casa, rodeada de los suyos. Es mi pequeño homenaje a un super-hombre , a un super - heroe que ama a su mujer y le ha dado todo , todo el respeto y el amor hasta el final del camino.
UN APLAUSO para todos y todas esas super- personas que en la oscuridad del anonimato cuidando a su familiar brillan con su propia luz, ...
a todas las Marias, Maruchis, Antonias, Pepis, Conchitas, Pilares,... a todos los Gregorios, Joses, Manueles, Vicentes, ...
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA ALICANTE
lunes, 10 de junio de 2013
OTRO PEQUEÑO CUENTO....
ALICANTE, A 10 DE ENERO DE 2013
Mi nombre es Maria, no me sorprendo ante casi nada,... Son ya 79 años de vida y he visto mucho, muy bueno pero también tristezas...
No me quiero poner triste, pero mis últimas semanas lo están siendo, por ello me he decidido a escribir un diario. Por eso, y porque me dicen que voy a perder la memoria, bueno ya noto algo. Me está pasando ir a coger algo y se me olvida a qué iba, o poner una sartén donde no va...! Hasta he llegado a meterla en la nevera!
Pero lo que más mal me hace sentir, es cuando voy a decir el nombre de mi hija o de alguno de mis cinco nietos, y no me salen las palabras. Es como si se lo hubiera llevado el viento de mi cabeza. Así que ahí van de carrerilla, para que luego me digan que no me acuerdo:
Maria, mi hija y mis nietos: Carlos, Vicente, Roberto, Inés,....y ....ay, que me vuelve a pasar, me falta la pequeña. Bueno ya me acordaré luego.
Además, voy a empezar a ir a un centro terapéutico, dicen,...A mi me parece que es un centro de jubilados, todos abuelos y abuelas, como yo...Pero tengo que pensar que siempre hay gente peor, hay alguna mujer o hombre incluso más jóvenes, de 50 o 60 años. !Qué pena! A mi a esa edad no me metía nadie en ningún centro, yo era un terremoto de nervios. Así que dentro de un mes, estaré acudiendo todos los días a ese centro... No me hace mucha gracia, pero mi hija está muy pesada y me dice que es el médico el que me manda ir, no me lo creo mucho, porque yo creo que tiene que pagarlo ella. Ya iré escribiendo.
UN MES MÁS TARDE
ALICANTE, A 10 DE FEBRERO DE 2013
Querido diario...
Tengo muchas amigas nuevas, estoy en un centro todos los días. Para mí es como mi trabajo, me lo tomo muy en serio. No me acuerdo del nombre de mis amigas, ni de la gente que trabaja allí, pero son muy simpáticos. Pero sí me acuerdo de los nombres de mis familiares: mi hija, Maria,. y mis nietos: Roberto, Vicente,...otra vez se me vuelve a ir la memoria, ya me están desconectando el cable ( es que se lo he oído decir a una compañera del centro y me ha gustado como suena).
Hago de todo, es como volver al colegio otra vez, pero en lugar de aprender trato de no olvidar lo que ya sé. A mí lo que más me gusta es coser, cuando nos sentamos en circulo a coser me siento como cuando estaba en el pueblo, esas noches de verano y nos juntábamos las vecinas en corrillo en la calle.
Me gusta sacar fotografías antiguas,...es que yo también soy antigua.
Y pienso si me olvidaré de todo lo que he vivido, no lo sé. Mi psicóloga, se dice así creo, la que trabaja allí en el centro me dice que tengo que centrarme en trabajar todos los días y que con mi edad esto va más lento, fíjate! Me alegro de ser más vieja que los demás, es gracioso.
DOS SEMANAS MÁS TARDE
ALICANTE, A 25 DE FEBRERO DE 2013
No sé qué he hecho hoy,... Hoy no recuerdo nada, pero me dicen que he estado todo el día en el centro, pues será verdad. Ni idea, cada vez estoy más despistada. Bueno, pero me sigo acordando del nombre de mi familia: mi hija, Maria, y mis nietos: cuántos son,...4 o 5..., bueno, ya me acordaré...
Hay ratos en los que me duele la cabeza, pero no mucho, sólo un poco. Pero sí que me noto cansada, tantos años,... Y no me apetece salir de casa, además ahora llevo un bastón y me da vergüenza que las vecinas me vean, no sé , yo he sido siempre muy coqueta. Cuando era más joven, me gustaba ponerme trajes, de falda y no salía a la calle sin pintarme los labios.
ALICANTE , A 4 DE JUNIO DE 2013
Hola diario
Hoy he estado por ahí todo el día, en un sitio, parece que me conocen todos. Son muy simpáticos, pero no sé cómo se llaman. Hoy estoy bien. Hace sol y estamos preparando la hoguera, porque en Alicante son las fiestas.
ALICANTE , A 7 DE AGOSTO DE 2013
Hola diario
Me está costando mucho salir a la calle con este calor, estoy cansada.
ALICANTE , A 25 DE DICIEMBRE DE 2013
Hola
Estoy bien.
ALICANTE
Hola, soy Maria.
ALICANTE
Maria.
ALICNTE
MARIA
ALCN
MARIA
MRIA
MIA
MA
M
miércoles, 29 de mayo de 2013
cortos sobre la enfermedad de Alzheimer
BUENAS A TODOS-AS
OS ADJUNTO VARIOS ENLACES A CORTOS Y ALGÚN DOCUMENTAL.
ME LLAMO LISA
Me encanta ya que muestra otra manera de ver la enfermedad desde una persona joven: una niña y cómo la enfermedad va avanzando.
http://www.youtube.com/watch?v=m58zutsI3GA
MEMORIAS DE UN CORAZÓN
Es muy personal, la historia de un matrimonio.
http://onceuponatimefilms.com/www.onceuponatimefilms.com/Videos.html
CAPICUA
http://www.youtube.com/watch?v=tC7U9j3OXU0
COMO, CUANDO Y DONDE
Este es muy moderno, muy sencillo y gráfico, con poco contenido verbal.
http://www.youtube.com/watch?v=MaeYIRuJB3w
TENGO QUE OLVIDAR QUE RECUERDO
http://www.youtube.com/watch?v=Pn-hc0UVgZM
FUERA DE LUGAR:
Va sobre una persona mayor institucionalizada.
http://vimeo.com/3848869
GRANADA TIERRA SOÑADA
http://vimeo.com/43622653
POR SI ELLA LLEGA
http://www.youtube.com/watch?v=vMxvCoCPeyg
QUE ES ESO
http://www.youtube.com/watch?v=Uc1pxcznW7E
ALZHEIMER, UN RETO AL CARIÑO
http://www.youtube.com/watch?v=vsjohNujiXU
POR QUE LO HAGO
http://www.youtube.com/watch?v=UpDQprxsDoQ
ALGO QUEDA PARTE 1
http://www.youtube.com/watch?v=-_ht5cEqk0k
ALGO QUEDA PARTE 2
http://www.youtube.com/watch?v=6X8N7VjSg_M
LA VENTANA ABIERTA PARTE 1
http://www.youtube.com/watch?v=5HZVWz6Lz9c
LA VENTANA ABIERTA PARTE 2
http://www.youtube.com/watch?v=ZvvxF-ug5Xc
DOCUMENTAL : LA ABUELA GENOVEVA
http://www.youtube.com/watch?v=z2pRpo3iYEs
lunes, 20 de mayo de 2013
ARTETERAPIA Y ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
CUANDO HABLAMOS DE ARTETERAPIA...¿a qué nos referimos?
A mí al principio, me costó de entender, ¿cómo podemos trabajar con personas que les sucede como a mí, que no sé mucho de técnicas de arte, y además con una patología neurológica?
Los objetivos son los siguientes:
- Proporcionar un espacio- actividad donde poder expresar sus emociones.
- Socialización con otros compañeros-as.
- Reforzar las relaciones entre la persona enferma y su cuidador - familiar.
- Mejora de sus capacidades cognitivas.
Y realmente se trabajan distintas funciones cognitivas como son:
- Habilidades de psicomotricidad: praxis, la gestualidad y movimientos que se precisan para manejar las manos, el pincel,...
- Atención mantenida: se requiere un nivel atencional para trabajar diariamente.
- Memoria visual: se trabaja ya que se fijan mucho en los detalles, en los colores,..
- Funciones ejecutivas: deben elegir el cuadro, organizar por dónde empezar, clasificar colores,...
¿CÓMO PLANTEAMOS LA ACTIVIDAD?
Lo primero, de forma muy personalizada, es decir, trabajar con grupos pequeños de 5 personas máximo, ya que se requiere una atención individualizada y mucha concentración.
Antes de empezar, nos ayudan a preparar la sala, se coloca periódico en las mesas para protegerlas, y se preparan las cartulinas con las pinturas y los pinceles.
Podemos poner música en la sala, y antes de empezar vamos a explicar en lo que consiste la actividad. Tenemos modelos grandes de los cuadros seleccionados. Y explicamos las características de los cuadros, con un lenguaje sencillo, concreto.
MUY IMPORTANTE:
LA CAPACIDAD DE PODER DECIDIR DE LA PERSONA ENFERMA, SOBRETODO EN LAS PRIMERAS FASES DE LA ENFERMEDAD, se debe fomentar que elijan ellos-as los cuadros y se fomenta que se comuniquen mucho. Que expresen lo que sienten.
ESTHER LÓPEZ
PSICÓLOGA- GERONTOLOGA EN ALICANTE
A mí al principio, me costó de entender, ¿cómo podemos trabajar con personas que les sucede como a mí, que no sé mucho de técnicas de arte, y además con una patología neurológica?
Pues la respuesta es clara: SI SE PUEDE.
Se pueden trabajar distintas técnicas pero se recomienda que sean cuadros con colores, pero sencillos , como el Impresionismo. Ya que otro tipo de cuadros, se podrá realizar pero tal vez, con mayor dificultad ( dependiendo también de la persona enferma, y del estadio de la enfermedad de Alzheimer).
Los objetivos son los siguientes:
- Proporcionar un espacio- actividad donde poder expresar sus emociones.
- Socialización con otros compañeros-as.
- Reforzar las relaciones entre la persona enferma y su cuidador - familiar.
- Mejora de sus capacidades cognitivas.
Y realmente se trabajan distintas funciones cognitivas como son:
- Habilidades de psicomotricidad: praxis, la gestualidad y movimientos que se precisan para manejar las manos, el pincel,...
- Atención mantenida: se requiere un nivel atencional para trabajar diariamente.
- Memoria visual: se trabaja ya que se fijan mucho en los detalles, en los colores,..
- Funciones ejecutivas: deben elegir el cuadro, organizar por dónde empezar, clasificar colores,...
¿CÓMO PLANTEAMOS LA ACTIVIDAD?
Lo primero, de forma muy personalizada, es decir, trabajar con grupos pequeños de 5 personas máximo, ya que se requiere una atención individualizada y mucha concentración.
Antes de empezar, nos ayudan a preparar la sala, se coloca periódico en las mesas para protegerlas, y se preparan las cartulinas con las pinturas y los pinceles.
Podemos poner música en la sala, y antes de empezar vamos a explicar en lo que consiste la actividad. Tenemos modelos grandes de los cuadros seleccionados. Y explicamos las características de los cuadros, con un lenguaje sencillo, concreto.
MUY IMPORTANTE:
LA CAPACIDAD DE PODER DECIDIR DE LA PERSONA ENFERMA, SOBRETODO EN LAS PRIMERAS FASES DE LA ENFERMEDAD, se debe fomentar que elijan ellos-as los cuadros y se fomenta que se comuniquen mucho. Que expresen lo que sienten.
ESTHER LÓPEZ
PSICÓLOGA- GERONTOLOGA EN ALICANTE
lunes, 13 de mayo de 2013
TALLERES DE MEMORIA INDIVIDUALIZADOS
NUEVOS TALLERES DE MEMORIA, más individualizados
Comienzo de nuevo los talleres de memoria en el CENTRO DE ALICANTE, situado en C/ Pintor Cabrera, num.4, entslo. C.
Los talleres consisten en estimulación cognitiva de todas las capacidades preservadas de la persona.
Se van a crear 2 grupos , uno de ellos para personas con deterioro cognitivo más jóvenes , menores de 65 años. Y el otro, para personas entre 70- 85 años aproximadamente, con deterioro cognitivo.
Se van a trabajar las siguientes áreas:
- Memoria.
- Orientación temporo- espacial.
- Cálculo.
- Lenguaje.
- Gnosias.
- Praxias.
- Razonamiento.
Y por supuesto, la socialización con los otros miembros del grupo.
Podéis elegir :
- MARTES DE 17:00 A 18:30 HRS.
- SÁBADOS DE 11:00 A 12:30 HRS.
Precio al mes, con DESCUENTO DE WEB O FACEBOOK ( descuento 30%): TAN SÓLO 60 euros/ mes!!!!!!
Comienzo de nuevo los talleres de memoria en el CENTRO DE ALICANTE, situado en C/ Pintor Cabrera, num.4, entslo. C.
Los talleres consisten en estimulación cognitiva de todas las capacidades preservadas de la persona.
Se van a crear 2 grupos , uno de ellos para personas con deterioro cognitivo más jóvenes , menores de 65 años. Y el otro, para personas entre 70- 85 años aproximadamente, con deterioro cognitivo.
Se van a trabajar las siguientes áreas:
- Memoria.
- Orientación temporo- espacial.
- Cálculo.
- Lenguaje.
- Gnosias.
- Praxias.
- Razonamiento.
Y por supuesto, la socialización con los otros miembros del grupo.
Podéis elegir :
- MARTES DE 17:00 A 18:30 HRS.
- SÁBADOS DE 11:00 A 12:30 HRS.
Precio al mes, con DESCUENTO DE WEB O FACEBOOK ( descuento 30%): TAN SÓLO 60 euros/ mes!!!!!!
ESTIMULACIÓN DEL LENGUAJE
NOMBRE:_____________________________________________________________
FECHA:_______________________________________________________________
INSTRUCCIÓN:
escribe la palabra opuesta.
LO CONTRARIO DE DORMIDO
ES:_____________________________________
LO CONTRARIO DE BARATO
ES:_______________________________________
LO CONTRARIO DE ALEGRE
ES:_______________________________________
LO CONTRARIO DE SALVAJE
ES:______________________________________
LO CONTRARIO DE
VALIENTE ES:_____________________________________
LO CONTRARIO DE
GENEROSO ES:____________________________________
LO CONTRARIO DE CÓMODO
ES:______________________________________
LO CONTRARIO DE LARGO
ES:________________________________________
LO CONTRARIO DE DÍA
ES:___________________________________________
LO CONTRARIO DE ALTO
ES:_________________________________________
LO CONTRARIO DE
CLARIDAD ES:____________________________________
LO CONTRARIO DE FLACO
ES:________________________________________
LO CONTRARIO DE REDONDO
ES :____________________________________
LO CONTRARIO DE CRECER
ES :______________________________________
LO CONTRARIO DE MORIR
ES:________________________________________
LO CONTRARIO DE
SONRISA:_________________________________________
LO CONTRARIO DE LIMPIAR
ES :______________________________________
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA EN ALICANTE
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA EN ALICANTE
lunes, 22 de abril de 2013
ESTIMULACIÓN MULTISENSORIAL: SALA SNOEZELEN
Dentro de la demencia, entramos en una fase final en la que nuestra comunicación con los- las enfermos- as es mediante el lenguaje no verbal y los sentidos.
En dicha fase, podemos comunicar sensaciones, sentimientos,...Y cuando se trabaja con personas con Alzheimer aprendemos a ser pacientes, a ponernos en su lugar, a pensar qué les pasará por la cabeza. Pero en este momento, ya nos son capaces de transmitirnos con palabras ese sentimiento.
La sala multisensorial puede hacer que trabajemos con personas con dificultades de expresión, se trabaja el despertar sensorial de la persona. La palabra "Snoezelen" es una mezcla de 2 palabras holandesas: "snuffelen" y "doezelen", que significan "oler" y "relajar". Se trata de ( según Hulseggey Verheul, 1987):
- Crear una atmósfera agradable.
- Oportunidad de escoger.
-Oportunidad de vivir en paz.
- Derecho a disponer de tiempo.
- Repetición.
- Oferta selectiva de estímulos.
- Actitud correcta del personal que dirige la sesión.
- Supervisión.
Durante la década del 90, se empezó a difundir en Europa, dicho concepto. En España, a partir del año 2000 se va ampliando y utilizando a nivel terapéutico para personas que tienen alguna dificultad en la comunicación o expresión de sentimientos, emociones o alteración de lenguaje.
El espacio tiene la función de entrar en nuestros sentidos: olfatos, tacto, gusto, oído, vista.
Dentro del concepto, a veces, se puede promover una actividad sensorial que no se de en una sala propiamente dicha. Las funciones que se promueven ( según Kwok, 2003):
- Relajación.
- Desarrollo de la confianza en uno mismo.
- Autocontrol.
- Incentivar la exploración y capacidades creativas.
- Establecer una buena comunicación.
- Proporcionar sensación de bienestar y ocio.
- Promover la capacidad de elección.
- Aumentar el tiempo de atención y concentración.
- Reducir cambios y alteraciones de conducta.
En dicha fase, podemos comunicar sensaciones, sentimientos,...Y cuando se trabaja con personas con Alzheimer aprendemos a ser pacientes, a ponernos en su lugar, a pensar qué les pasará por la cabeza. Pero en este momento, ya nos son capaces de transmitirnos con palabras ese sentimiento.
La sala multisensorial puede hacer que trabajemos con personas con dificultades de expresión, se trabaja el despertar sensorial de la persona. La palabra "Snoezelen" es una mezcla de 2 palabras holandesas: "snuffelen" y "doezelen", que significan "oler" y "relajar". Se trata de ( según Hulseggey Verheul, 1987):
- Crear una atmósfera agradable.
- Oportunidad de escoger.
-Oportunidad de vivir en paz.
- Derecho a disponer de tiempo.
- Repetición.
- Oferta selectiva de estímulos.
- Actitud correcta del personal que dirige la sesión.
- Supervisión.
Durante la década del 90, se empezó a difundir en Europa, dicho concepto. En España, a partir del año 2000 se va ampliando y utilizando a nivel terapéutico para personas que tienen alguna dificultad en la comunicación o expresión de sentimientos, emociones o alteración de lenguaje.
El espacio tiene la función de entrar en nuestros sentidos: olfatos, tacto, gusto, oído, vista.
Dentro del concepto, a veces, se puede promover una actividad sensorial que no se de en una sala propiamente dicha. Las funciones que se promueven ( según Kwok, 2003):
- Relajación.
- Desarrollo de la confianza en uno mismo.
- Autocontrol.
- Incentivar la exploración y capacidades creativas.
- Establecer una buena comunicación.
- Proporcionar sensación de bienestar y ocio.
- Promover la capacidad de elección.
- Aumentar el tiempo de atención y concentración.
- Reducir cambios y alteraciones de conducta.
ESTHER LOPEZ, PSICOLOGA ALICANTE
sábado, 6 de abril de 2013
FOTOGRAFÍAS DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
Os añado un enlace que me ha parecido muy bonito y útil, ya que no existen casi fotos de os enfermos de esta enfermedad del olvido. Y son unas fotos preciosas que nos muestran la realidad de su día a día, y que podrían hacer que fuera más presente y normalizada la presencia en los medios sociales de personas con la enfermedad de Alzheimer. O básicamente el mostrar también a personas mayores, que a la hora de ver las noticias o determinados medios, no tienen casi presencia.
A mi me ha parecido muy interesante, ¿qué os parecen?
http://unmundoenpaz.blogspot.com.ar/2013/03/pacientes-alzheimer.html
A mi me ha parecido muy interesante, ¿qué os parecen?
http://unmundoenpaz.blogspot.com.ar/2013/03/pacientes-alzheimer.html
lunes, 1 de abril de 2013
EL PROCESO DE DUELO
Dentro de muchos procesos , aparece el DUELO, ya sean procesos de enfermedad, rupturas de pareja, duelo real por una muerte de un ser querido,...
Cuando hablamos de la enfermedad de Alzheimer, encontramos otro duelo, un duelo que se llama ANTICIPADO ya que la persona va despidiendose de su familiar, paulatinamente, de sus distintos roles, de sus capacidades, de sus palabras, de sus caricias, ...
He leído una frase que me parece muy clara, muy directa:
que no nos mata a nosotros, sino a los que amamos"
CARLOS FUENTES, periodista y escritor mexicano.
La realidad es que la persona necesita pasar por las fases del duelo, e ir trabajando en su interior conforme hay cambios en el proceso de enfermedad. Y dicho trabajo requiere mucho autoconocimiento personal, así como conocimiento e información de la enfermedad.
En este paso, lo mejor es acudir a las ASOCIACIONES ESPECÍFICAS que se dedican a cada problemática o enfermedad, en este caso, hablando de la enfermedad de Alzheimer, os recomiendo siempre que acudais a la ASOCIACIÓN DE FAMILIARES Y AMIGOS DE ENFERMOS DE ALZHEIMER DE ALICANTE, ubicada en la Avda, Miriam Blasco, 13, en Alicante o contactar al teléfono 96 5 26 50 70. Donde se trabaja todo el proceso de duelo de la enfermedad, desde los inicios, en sesiones individuales, o en grupos de apoyo para familiares, hasta el proceso final de pérdida.
Cuando nos sentimos solos, ayuda mucho ver que hay personas que nos comprenden o que están en nuestra misma situación, no sólo profesionales, sino otros familiares que pasan por el mismo proceso de enfermedad.
Por eso, os animo a que busqueis ayuda, todos en algún momento determinado de nuestras vidas, la necesitaremos y se lleva mejor el duelo cuando se realiza acompañado, o guiado. Ya que es un proceso doloroso y es necesario transformar la rabia, la pena en un sentimiento que me pueda ser útil para salir de ese hondo agujero que es la tristeza.
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA EN ALICANTE
www.psicologosalicante.es
Cuando hablamos de la enfermedad de Alzheimer, encontramos otro duelo, un duelo que se llama ANTICIPADO ya que la persona va despidiendose de su familiar, paulatinamente, de sus distintos roles, de sus capacidades, de sus palabras, de sus caricias, ...
He leído una frase que me parece muy clara, muy directa:
Qué injusta, qué maldita, qué cabrona la muerte
que no nos mata a nosotros sino a los que amamos.
(Carlos Fuentes (1929-2012) Periodista y escritor mexicano)
Qué injusta, qué maldita, qué cabrona la muerte
que no nos mata a nosotros sino a los que amamos.
(Carlos Fuentes (1929-2012) Periodista y escritor mexicano)
" Qué injusta, qué maldita, qué cabrona la muerte,que no nos mata a nosotros, sino a los que amamos"
CARLOS FUENTES, periodista y escritor mexicano.
La realidad es que la persona necesita pasar por las fases del duelo, e ir trabajando en su interior conforme hay cambios en el proceso de enfermedad. Y dicho trabajo requiere mucho autoconocimiento personal, así como conocimiento e información de la enfermedad.
En este paso, lo mejor es acudir a las ASOCIACIONES ESPECÍFICAS que se dedican a cada problemática o enfermedad, en este caso, hablando de la enfermedad de Alzheimer, os recomiendo siempre que acudais a la ASOCIACIÓN DE FAMILIARES Y AMIGOS DE ENFERMOS DE ALZHEIMER DE ALICANTE, ubicada en la Avda, Miriam Blasco, 13, en Alicante o contactar al teléfono 96 5 26 50 70. Donde se trabaja todo el proceso de duelo de la enfermedad, desde los inicios, en sesiones individuales, o en grupos de apoyo para familiares, hasta el proceso final de pérdida.
Cuando nos sentimos solos, ayuda mucho ver que hay personas que nos comprenden o que están en nuestra misma situación, no sólo profesionales, sino otros familiares que pasan por el mismo proceso de enfermedad.
Por eso, os animo a que busqueis ayuda, todos en algún momento determinado de nuestras vidas, la necesitaremos y se lleva mejor el duelo cuando se realiza acompañado, o guiado. Ya que es un proceso doloroso y es necesario transformar la rabia, la pena en un sentimiento que me pueda ser útil para salir de ese hondo agujero que es la tristeza.
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA EN ALICANTE
www.psicologosalicante.es
domingo, 24 de febrero de 2013
PERSONAS MAYORES
LA IMPORTANCIA DE COMPARTIR Y DE DAR LO QUE NOS HAN DADO DE NIÑOS
Desde hace ya unos meses, vengo reflexionando acerca de las diferencias que observo entre lo que un padre o una madre dan a sus hijos, y lo que los hijos damos a los padres cuando se hacen mayores.
Por fortuna, hay casos y casos , pero en lineas generales priman los casos que los padres ya jubilados y con una demencia ( uno de ellos) están ayudando económicamente a los hijos o nietos. Y cuando se da el momento en el que sus hijos deben darles a ellos una ayuda, ya no me refiero económica sino tal vez una ayuda de supervisión, de higiene, de mantener sus funciones y capacidades, pasear con ellos,... En ese momento, veo que la ayuda no es la correspondiente frente a todo lo que recibimos como hijos.
No es justo...por supuesto, pero me gustaría llegar al motivo, ¿por qué? ¿por qué no somos capaces de devolver el amor y la ayuda que nos han dado? No llego a entenderlo.
Al trabajar con personas con Alzheimer y otras demencias, siento que no se valora todo lo que se puede hacer:
- estimulación cognitiva.
- estimulación física
- higiene y aseo personal.
- actividades de ocio.
- Cariño y atención.
A nuestros hijos los llevamos a donde sea, les compramos un montón de regalos que a veces son innecesarios,...y luego nos somos capaces de mantener la higiene de nuestros padres, o contratar a alguien para que lo haga si yo no puedo.
Pienso que en esta sociedad, nos estamos haciendo cada vez más individualistas y más egoístas.
Me gustaría que me contarais vuestra experiencia como hijos, yo todavía no he tenido que devolver toda la atención que recibí de niña a mis padres, pero cuando llegue el momento, sino puedo físicamente por trabajo y responsabilidades, que es comprensible, dedicaré parte de mi dinero a contratar a alguna cuidadora que les ayude en su día a día, para facilitarles un poco la última etapa de la vida.
Desde hace ya unos meses, vengo reflexionando acerca de las diferencias que observo entre lo que un padre o una madre dan a sus hijos, y lo que los hijos damos a los padres cuando se hacen mayores.
Por fortuna, hay casos y casos , pero en lineas generales priman los casos que los padres ya jubilados y con una demencia ( uno de ellos) están ayudando económicamente a los hijos o nietos. Y cuando se da el momento en el que sus hijos deben darles a ellos una ayuda, ya no me refiero económica sino tal vez una ayuda de supervisión, de higiene, de mantener sus funciones y capacidades, pasear con ellos,... En ese momento, veo que la ayuda no es la correspondiente frente a todo lo que recibimos como hijos.
No es justo...por supuesto, pero me gustaría llegar al motivo, ¿por qué? ¿por qué no somos capaces de devolver el amor y la ayuda que nos han dado? No llego a entenderlo.
Al trabajar con personas con Alzheimer y otras demencias, siento que no se valora todo lo que se puede hacer:
- estimulación cognitiva.
- estimulación física
- higiene y aseo personal.
- actividades de ocio.
- Cariño y atención.
A nuestros hijos los llevamos a donde sea, les compramos un montón de regalos que a veces son innecesarios,...y luego nos somos capaces de mantener la higiene de nuestros padres, o contratar a alguien para que lo haga si yo no puedo.
Pienso que en esta sociedad, nos estamos haciendo cada vez más individualistas y más egoístas.
Me gustaría que me contarais vuestra experiencia como hijos, yo todavía no he tenido que devolver toda la atención que recibí de niña a mis padres, pero cuando llegue el momento, sino puedo físicamente por trabajo y responsabilidades, que es comprensible, dedicaré parte de mi dinero a contratar a alguna cuidadora que les ayude en su día a día, para facilitarles un poco la última etapa de la vida.
domingo, 10 de febrero de 2013
RECURSOS Y MATERIALES DE ESTIMULACION COGNITIVA
OS ADJUNTO UN LISTADO DONDE PODEIS ENCONTRAR PÁGINAS PARA DESCARGAROS MATERIAL DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA PARA PERSONAS ENFERMAS DE ALZHEIMER, O PARA REALIZAR INCLUSO TALLERES PREVENTIVOS:
http://www.orientacionandujar.es/
http://recursostic.educacion.es/observatorio/
http://web.teaediciones.com/Inicio.aspx
http://www.dependencia.imserso.es/dependencia_01/index.htm
http://www.alzheimeraragon.es/guias/introduccion/laminas_estimulacion.pdf
http://www.cvirtual.org/sites/default/files/site-uploads/document/u16/Estimulacion_cognitiva.pdf
http://www.infogerontologia.com/estimulacion/index2_1.html
http://www.crealzheimer.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/guia_ejercicios_de_estimulacio.pdf
http://www.estimulacioncognitiva.info/demencias/estimulaci%C3%B3n-cognitiva/descargas-para-trabajar/
http://toypsicomotricidad.blogspot.com.es/2011/01/programas-de-estimulacion-cognitiva.html
Esther Lopez
Psicologa en Alicante
http://www.orientacionandujar.es/
http://recursostic.educacion.es/observatorio/
http://web.teaediciones.com/Inicio.aspx
http://www.dependencia.imserso.es/dependencia_01/index.htm
http://www.alzheimeraragon.es/guias/introduccion/laminas_estimulacion.pdf
http://www.cvirtual.org/sites/default/files/site-uploads/document/u16/Estimulacion_cognitiva.pdf
http://www.infogerontologia.com/estimulacion/index2_1.html
http://www.crealzheimer.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/guia_ejercicios_de_estimulacio.pdf
http://www.estimulacioncognitiva.info/demencias/estimulaci%C3%B3n-cognitiva/descargas-para-trabajar/
http://toypsicomotricidad.blogspot.com.es/2011/01/programas-de-estimulacion-cognitiva.html
Esther Lopez
Psicologa en Alicante
Facebook tallerdememoriaalicante
DADA LA IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER, OS AÑADO UN ENLACE A MI PÁGINA EN FACEBOOK DONDE VOY COLGANDO DISTINTOS EJERCICIOS QUE PODEMOS IR REALIZANDO DIARIAMENTE CON NUESTRO FAMILIAR ENFERMO DE ALZHEIMER.
Espero que os pueda servir de ayuda,
https://www.facebook.com/tallerdememoriaalicante
Espero que os pueda servir de ayuda,
https://www.facebook.com/tallerdememoriaalicante
Servicios psicológicos en Alicante
SI CONSULTAIS EN ESTA PÁGINA, PODEIS VER DISTINTOS SERVCIOS DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN ALICANTE, TANTO PARA ADOLESCENTES COMO ADULTOS Y PERSONAS MAYORES ( CON DEMENCIA O SIN PATOLOGIAS):
http://www.psicologosalicante.es/
Esther Lopez
Psicóloga en Alicante
http://www.psicologosalicante.es/
Esther Lopez
Psicóloga en Alicante
Libro acerca de Alzheimer
HE ENCONTRADO ESTE LIBRO QUE TAL VEZ PUEDA INTERESAROS:
http://cuidadoalzheimer.com/atencion-alzheimer/conversamos-con-pedro-simon-autor-del-libro-memorias-del-alzheimer/
Esther Lopez
Psicologa en Alicante
http://cuidadoalzheimer.com/atencion-alzheimer/conversamos-con-pedro-simon-autor-del-libro-memorias-del-alzheimer/
Esther Lopez
Psicologa en Alicante
miércoles, 23 de enero de 2013
CUENTO ALZHEIMER
EL OTRO SUEÑO
A raíz de mi “diagnóstico”, me empecé a preocupar….”Alzheimer”, sonaba muy mal. Tengo una edad en la que debería de empezar a disfrutar de la vida, o eso dicen todos : ” Aprovecha ahora que te has jubilado”. Todo lo que sabía acerca de esa enfermedad era relacionado con la memoria, pérdidas dentro de su pueblo, e incluso sabía que se afectaba el reconocimiento de los hijos … No era un mensaje muy positivo. Pero conforme pasaba el tiempo, iba dándome cuenta que era lento,… Yo me seguía notando igual, conocía a mi familia, aunque es cierto que me decían que ” repites la misma idea 20 veces, papá!!”.
Un año después, me noto algunos días más inseguro, cuando hablo se me vuelan las palabras dentro de mi cabeza, voy a por algo y se me olvida y de pronto, estoy en mitad del pasillo sin saber hacia dónde ir,… Pero me gusta pensar que veo a mis hijos, y los reconozco, sé su nombre y tengo recuerdos de su infancia.
En mi vida diaria han cambiado bastantes cosas, por ejemplo, ya no salgo solo por las noches porque me puedo perder, pero sí bajo todos los dias al mismo quiosco a comprar el periodico, y el pan. Parece que ahora el adolescente soy yo y me ponen toque de queda. Otro cambio es toda la medicación que tomo, antes no tomaba ni una pastilla, estaba muy sano, ahora ya no. Y mis amigos…algunos han desaparecido porque no saben cómo tratarme, porque estoy “un poco más raro”, normal, estoy enfermo y se me olvidan las palabras, las actividades que iba a hacer, etc… Eso me hace sentir un poco solo, apartado, pero tengo una familia estupenda, que me apuntan a talleres de memoria, que me programan actividades ( cine, teatro,..), que están pendientes de mí, y que me siguen tratando como a su padre no como un niño, estoy enfermo pero no soy tonto y me percato de esos detalles.
Por eso, me entretengo viendo fotografías antiguas, pero me alegra comprobar que recuerdo quien sale en ellas, cuando las tomamos, …TODO COMO EN UN SUEÑO… Hasta que un día realmente me quedé dormido, apoyado en el sofá , roncando y pensando en todos mis recuerdos, en todas las personas, como si de una realidad se tratara, podía abrazar de nuevo a mi hija pequeña, sentir la brisa del mar,… Hasta que , de pronto me despierto, y me doy cuenta que estoy en el presente, que tengo 69 años y que tengo que aterrizar en la realidad del 2012. Pero se estaba tan bien en el año 1975…con tantos recuerdos que me apetece recrearme en esas fechas….
Cierro los ojos de nuevo…
ESTHER LOPEZ
PSICOLOGA EN ALICANTE
ALZHEIMER Y ARTE
http://www.yamelose.com/arte/neuronas-off-line-exposicion-en-alicante.html
Es realmente interesante comprobar como el arte nos deja expresar emociones que de otro modo no podríamos. Sobretodo cuando es una persona con una demencia que tiene sus capacidades de lenguaje afectadas.
Por eso, debemos introducir el arte en los tratamientos no farmacológicos, como terapia de
expresion.
Esther López,psicóloga en Alicante
miércoles, 9 de enero de 2013
CÓMO TRATAR A UN ENFERMO DE ALZHEIMER
Hoy en día, existe una alta prevalencia de casos diagnosticados de Enfermedad de Alzheimer. Cada generación, vivimos más años y con este aumento de la calidad- cantidad de esperanza de vida, vemos un aumento de distintas patologías: cardiacas, respiratorias, circulatorias y como no, neurológicas.
Esto conlleva que muchas familias reciben a diario el diagnóstico de la Enfermedad de Alzheimer. Y , a veces, sin "libro de qué hacer". Está claro, que no existe una regla única y perfecta que nos haga manejar las situaciones diversas y cotidianas que se dan en el domicilio con mi familiar enfermo, pero sí tenemos unas pautas que me van a ayudar a poder llevar mejor el trato a la persona enferma.
Por ese motivo, tras 7 años de experiencia en mi trabajo con familiares y enfermos he decidido empezar a trabajar sesiones psicoeducativas con familias que acaban de recibir el diagnóstico.
Objetivo: mejorar la calidad de vida de toda la familia, ya que aprendiendo unas pautas acerca del manejo diario, mejoramos también la calidad de vida de la persona atendida.
Metodologia: consta de 3 sesiones , de 1 hora de duración, en la que vamos a trabajar los siguientes conceptos:
- Qué es la enfermedad.
- Cambios que va a presentar mi familiar y posibles soluciones.
- Cambios que se van a dar en mi núcleo familiar.
- Sentimientos.
- Proceso de duelo.
Dichas sesiones se pueden concertar llamando al teléfono:
675 44 99 92
El centro de Psicologia está ubicado en el centro de Alicante, en la C. Pintor Cabrera, num.4, entslo.C.
www.psicologosalicante.es
El coste de cada sesión es de 35 euros, y pueden acudir varios miembros de la familia que vayan a encargarse del cuidado de la persona enferma.
Esto conlleva que muchas familias reciben a diario el diagnóstico de la Enfermedad de Alzheimer. Y , a veces, sin "libro de qué hacer". Está claro, que no existe una regla única y perfecta que nos haga manejar las situaciones diversas y cotidianas que se dan en el domicilio con mi familiar enfermo, pero sí tenemos unas pautas que me van a ayudar a poder llevar mejor el trato a la persona enferma.
Por ese motivo, tras 7 años de experiencia en mi trabajo con familiares y enfermos he decidido empezar a trabajar sesiones psicoeducativas con familias que acaban de recibir el diagnóstico.
Objetivo: mejorar la calidad de vida de toda la familia, ya que aprendiendo unas pautas acerca del manejo diario, mejoramos también la calidad de vida de la persona atendida.
Metodologia: consta de 3 sesiones , de 1 hora de duración, en la que vamos a trabajar los siguientes conceptos:
- Qué es la enfermedad.
- Cambios que va a presentar mi familiar y posibles soluciones.
- Cambios que se van a dar en mi núcleo familiar.
- Sentimientos.
- Proceso de duelo.
Dichas sesiones se pueden concertar llamando al teléfono:
675 44 99 92
El centro de Psicologia está ubicado en el centro de Alicante, en la C. Pintor Cabrera, num.4, entslo.C.
www.psicologosalicante.es
El coste de cada sesión es de 35 euros, y pueden acudir varios miembros de la familia que vayan a encargarse del cuidado de la persona enferma.
Pagina Raul Espert: Alzheimer Hallazgos neuropatologicos.
Os recomiendo la página de Raul Espert, muy recomendable para buscar información de distintas patologias neurológicas.
http://www.dailymotion.com/video/xwlphn_alzheimer-hallazgos-neuropatologicos_school
jueves, 3 de enero de 2013
DE LA INFANCIA A LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
De la infancia a la infancia, en la enfermedad de Alzheimer
Carmen Antúnez, Directora de la Unidad de Demencia del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca y del Banco de tejidos de Murcia, nos explica la teoría de la retrogénesis en los pacientes de Alzheimer o cómo con esta enfermedad las personas siguen una curva ascendente y luego trazan la misma curva descendente, perdiendo las habilidades físicas y mentales de forma exactamente opuesta a como los niños las van adquiriendo. Primero se pierde la memoria reciente, lo que acaban de aprender ahora, luego la habilidad de vestirse, el control de esfínteres hasta las últimas fases que el paciente tiene los mismos reflejos primitivos de los niños, pero con una gran diferencia, es un cerebro de una persona que ha vivido, que ha trabajado, es el cerebro de una persona con una dignidad y una trayectoria vital y esto es algo que todos los cuidadores y familiares tienen que tener en cuenta.
Etapas funcionales en el desarrollo normal de un niño y en la enfermedad de Alzheimer:
La teoría de la retrogénesis permite pensar que los pacientes pueden ser felices si se les entiende y como a un niño, se les da cariño y se les ayuda a moverse, pero al mismo tiempo se les ayuda a mantener sus habilidades el máximo tiempo y se respeta su dignidad y su trayectoria vital.
http://fundacioncien.es/blog/index.php/2013/01/de-la-infancia-a-la-infancia-en-la-enfermedad-de-alzheimer/
INVESTIGACION
Javier Sáez: “Una terapia en fases muy avanzadas de la enfermedad de Alzheimer sería, hasta cierto punto, inhumana”
A pesar de las malas noticias que llegan constantemente a quienes se dedican y a quienes les importa la investigación científica (que en teoría deberíamos ser todos), todavía existen algunas buenas noticias a las que aferrarnos. Una de ellas es la financiación del proyecto de investigación para la evaluación de marcadores moleculares para el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer que lidera el investigador del Instituto de Neurociencias de Alicante Javier Sáez Valero. Gracias al programa europeo Joint Programme in Neurodegenerative Diseases (JPND) que ha seleccionado su propuesta, el Instituto de Salud Carlos III financiará el desarrollo de este trabajo que durará tres años y que se incluye en el entorno de la iniciativa denominada Biomarkers for Alzheimer´s disease and Parkinson´s disease (BIOMARKAPD).
Javier Sáez, además de su opinión acerca de distintos aspectos relacionados con la investigación, nos explica los objetivos y metodología de su proyecto, que se centra en la validación de marcadores diagnósticos y pronósticos en muestras de líquido cefalorraquídeo. La meta a largo plazo, que trascenderá a este proyecto y a otros muchos en el futuro, consiste en poder diagnosticar las enfermedades neurodegenerativas a partir de marcadores moleculares detectados en muestras de plasma sanguíneo.
Un futuro en el que podamos detectar de manera precoz, y por lo tanto tratar de forma adecuada, las enfermedades neurodegenerativas en las personas que comiencen a presentar síntomas será un futuro mejor para todos, pero que sólo será posible con el esfuerzo de todos si los recortes y el cortoplacismo de las políticas de financiación de la ciencia lo permiten.
http://feedbackciencia.wordpress.com/2012/04/09/javier-saez-una-terapia-en-fases-muy-avanzadas-de-la-enfermedad-de-alzheimer-seria-hasta-cierto-punto-inhumana/
https://plus.google.com/u/0/100287387422434000343/posts/4pKu532AGis
miércoles, 2 de enero de 2013
TALLERES DE ESTIMULACION COGNITIVA PARA DETERIORO COGNITIVO
Realizo talleres de estimulación cognitiva para personas con deterioro cognitivo en los cuales trabajo desde las siguientes premisas:
- Exclusividad de grupos pequeños, máximo 5 personas.
- Individualidad, respetando los gustos y aficiones de cada persona y adaptandome a sus necesidades.
- Responsabilidad sobre los resultados.
- Respeto tanto al usuario- paciente como a su familia.
Los objetivos generales que me planteo son:
- mejora de la calidad de vida de la persona.
- aumento de sus redes sociales.
- mejora de su autoestima.
Y los siguientes objetivos específicos:
- mantener su capacidad de lenguaje.
- mantener su orientación tanto en tiempo como en espacio.
- mejorar su capacidad de cálculo.
- mantener sus capacidades memorísticas, en la medida de lo posible, trabajando principalmente, memoria a largo plazo.
PARA CONTACTAR E INFORMAROS ACERCA DE ESTE SERVICIO:
ESTHER LOPEZ BAEZA
PSICOLOGA
GERONTOLOGA
Torno. 675 44 99 92
www.psicologosalicante.es
- Exclusividad de grupos pequeños, máximo 5 personas.
- Individualidad, respetando los gustos y aficiones de cada persona y adaptandome a sus necesidades.
- Responsabilidad sobre los resultados.
- Respeto tanto al usuario- paciente como a su familia.
Los objetivos generales que me planteo son:
- mejora de la calidad de vida de la persona.
- aumento de sus redes sociales.
- mejora de su autoestima.
Y los siguientes objetivos específicos:
- mantener su capacidad de lenguaje.
- mantener su orientación tanto en tiempo como en espacio.
- mejorar su capacidad de cálculo.
- mantener sus capacidades memorísticas, en la medida de lo posible, trabajando principalmente, memoria a largo plazo.
PARA CONTACTAR E INFORMAROS ACERCA DE ESTE SERVICIO:
ESTHER LOPEZ BAEZA
PSICOLOGA
GERONTOLOGA
Torno. 675 44 99 92
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Enfermedad del olvido
Siendo la demencia la patología mas prevalente en mayores de 65 años, es realmente importante conocer de que modo podemos reconocer los primeros síntomas de una demencia, síntomas que pueden dar la alarma y así conseguir un diagnostico precoz.
Síntomas:
1. Cambios de personalidad: retraimiento creciente, síntomas depresivos,...
2. Desorientación temporal y/o espacial.
3. Pérdida de memoria a corto plazo.
4. Apatía o desmotivación.
5. Cambios en sus actividades de la vida diaria.
Estos síntomas pueden hacer que la persona enferma comience antes con un tratamiento adecuado.
Los pasos a seguir si observamos estos síntomas, son:
- Cita con el medico de familia, que me derivara a servicio de Neurología.
- En dicho servicio , se realizan una serie de pruebas de neuroimagen, así como tests neuropsicologicos, analítica de sangre e historia sanitaria personal, para realizar un diagnóstico acertado.
- Posteriormente, con los resultados ya claros, se suele recomendar algún centro de referencia o Asociación para realizar actividades de estimulación cognitiva.
Síntomas:
1. Cambios de personalidad: retraimiento creciente, síntomas depresivos,...
2. Desorientación temporal y/o espacial.
3. Pérdida de memoria a corto plazo.
4. Apatía o desmotivación.
5. Cambios en sus actividades de la vida diaria.
Estos síntomas pueden hacer que la persona enferma comience antes con un tratamiento adecuado.
Los pasos a seguir si observamos estos síntomas, son:
- Cita con el medico de familia, que me derivara a servicio de Neurología.
- En dicho servicio , se realizan una serie de pruebas de neuroimagen, así como tests neuropsicologicos, analítica de sangre e historia sanitaria personal, para realizar un diagnóstico acertado.
- Posteriormente, con los resultados ya claros, se suele recomendar algún centro de referencia o Asociación para realizar actividades de estimulación cognitiva.
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